Модель формування здорового способу життя в дітей старшого дошкільного віку

Abstract

У статті розглянуто питання формування здорового способу життя дітей дошкільного віку в контексті сучасних підходів до фізичного виховання. Автори акцентують увагу на важливості активного фізичного, психічного, емоційного та соціального розвитку в ранньому та дошкільному дитинстві, адже саме в цей період закладаються основи здоров’я, формуються рухові навички та набуваються здоров’язбережувальні компетенції. Сучасні програми фізичного виховання в різних країнах Європи спрямовані на поєднання фізичної активності та здорового способу життя, зокрема через інтеграцію в освітній процес рухових вправ та ігрових форм освітньої діяльності. У статті здійснено детальний аналіз різних трактувань поняття «здоровий спосіб життя», що дозволяє зрозуміти його багатогранність і складність. Дослідники сходяться на думці, що здоровий спосіб життя охоплює біологічні, соціальні, культурні аспекти і включає гармонійне поєднання фізичних, психічних та емоційних компонентів здоров’я. У статті також підкреслюється важливість рухової активності як ключового показника фізичного благополуччя дитини, який сприяє загальному розвитку й стійкості до захворювань. Автори також підкреслюють, що лише комплексне вирішення проблеми формування здорового способу життя дітей дозволить створити оптимальні умови для формування в дітей навичок здорового способу життя, що в подальшому позитивно вплине на їхнє фізичне і психічне здоров’я. У статті також представлений проєкт структурно-функціональної моделі формування здорового способу життя дітей старшого дошкільного віку. Модель включає елементи, що охоплюють не лише рухову активність, а й принципи виховання здоров’язбережувальної поведінки, урахування психологічних потреб дитини та впровадження ігрових форм фізичної активності. Автори презентують педагогічні умови формування здорового способу життя та подають приклади використання технології «Філософія для дітей мовою серця».

The article examines the issue of developing a healthy lifestyle in preschool children within the context of modern approaches to physical education. The authors emphasize the importance of active physical, mental, emotional, and social development in early childhood, as this period lays the foundation for health, forms motor skills, and establishes health-preserving competencies. It is noted that contemporary programs in various European countries focus on combining physical activity with a healthy lifestyle, particularly through the integration of motor exercises and play forms into the educational process. An analysis of different interpretations of the concept of a «healthy lifestyle» in scientific sources is presented. Researchers agree that a healthy lifestyle encompasses biological, social, and cultural aspects and includes a harmonious combination of physical, mental, and emotional components of health. Special emphasis is placed on the fact that physical activity is a key indicator of a child’s physical well-being and a factor that contributes to overall development and resistance to illness. The article also presents a project of a structural-functional model for developing a healthy lifestyle in older preschool children. The elements of this model are described, including motor activity, principles for cultivating health-preserving behavior, consideration of the child's psychological needs, and the implementation of play forms of physical activity.