Фізична підготовка студентів у закладах вищої освіти на прикладі спортивного туризму

Abstract

Спортивний туризм є загальнодоступним засобом активного відпочинку та оздоровлення серед студентів. Виховання, навчання і розвиток фізичних якостей відбувається в процесі навчання, організації колективного похідного життя на спортивному маршруті та активної діяльності студентів у природних умовах. Фізична підготовка відіграє важливу роль при проходженні певних шляхів, які називають маршрутами, з подоланням природних або штучних перешкод. Тому успіх у складанні нормативів та участі у змаганнях залежить від фізичного стану та рівня підготовленості кожного студента.