Вплив занять фізкультурно-оздоровчими видами фітнес-індустрії на емоційний стан людини
| dc.contributor.editor | Калетнік, В. С. | uk |
| dc.date.accessioned | 2025-02-25T18:30:01Z | |
| dc.date.issued | 2024 | uk |
| dc.description | Фізичне виховання. Фізична терапія. Реабілітація. Сучасні технології | uk |
| dc.description.abstract | Фізична активність має потужний вплив на психічне здоров’я, сприяючи зниженню стресу, тривожності та депресії. У статті розглянуто наукові дослідження, які підтверджують ефективність кардіотренувань, йоги та групових занять для покращення емоційного стану. Підкреслюється значення тренувань як важливого інструменту профілактики та підтримки психічного благополуччя. | uk |
| dc.description.abstract | Physical activity has a powerful impact on mental health, helping to reduce stress, anxiety, and depression. The article discusses scientific studies that confirm the effectiveness of cardio training, yoga, and group classes to improve the emotional state. The importance of training as an important tool for prevention and support of mental well-being is emphasized. | en |
| dc.identifier.citation | Калетнік В. С. Вплив занять фізкультурно-оздоровчими видами фітнес-індустрії на емоційний стан людини. Сучасні технології у фізичному вихованні різних груп населення, спорті, фізичній терапії та реабілітації : збірник статей студентської наукової конференції / гол. ред. О. Ю. Брезденюк; ред. кол. В. В. Головкіна, В. С. Білоус, Т. В. Осаволюк, Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського, Вінниця, 18 листопада 2024. Вінниця, 2024 Вип. 2. С. 30-34 | uk |
| dc.identifier.uri | https://dspace.vspu.edu.ua/items/cf7d302e-2087-4664-815a-fc784b2b2aa5 | |
| dc.publisher | Вінниця : ВДПУ | uk |
| dc.subject | фізична активність | uk |
| dc.subject | емоційний стан | uk |
| dc.subject | тренування | uk |
| dc.subject | стрес | uk |
| dc.subject | фітнес | uk |
| dc.subject | physical activity | en |
| dc.subject | emotional state | en |
| dc.subject | training | en |
| dc.subject | stress | en |
| dc.subject | fitness | en |
| dc.title | Вплив занять фізкультурно-оздоровчими видами фітнес-індустрії на емоційний стан людини | uk |
| dc.title.alternative | The Impact of Physical and Wellness Activities in the Fitness Industry on a Person’s Emotional State | en |
| dc.type | Стаття | uk |