Засоби розвитку фізичних якостей кікбоксерів для учнів старших класів

Abstract

У статті висвітлені питання розвитку фізичних якостей учнів старшого шкільного віку, які займаються кікбоксингом. Розглядається проблема покращення фізичної підготовленості школярів, особливостей фізичних вправ і використання їх на уроках фізичної культури.The article covers the issues of physical development of high school students who practice kickboxing. The problem of improving the physical fitness of schoolchildren, the peculiarities of physical exercises and their use in physical education lessons is considered.