Зміст та конструювання програми функціонального фітнес-тренування
| dc.contributor.author | Ковальчук, А. Е. | uk |
| dc.contributor.author | Шпильчук, В. Д. | uk |
| dc.date.accessioned | 2025-02-27T08:50:23Z | |
| dc.date.issued | 2024 | uk |
| dc.description | Фізичне виховання. Спорт. Сучасні технології | uk |
| dc.description.abstract | Описано спрямованість та основні засоби функціонального фітнес тренування. Запропоновано базовий набір елементарних вправ, що є основою для конструювання функціональних фітнес-програм. Представлено алгоритм конструювання програм функціональної фітнес-тренування, сформульовані практичні рекомендації щодо реалізації даних програм. | uk |
| dc.description.abstract | The focus and main means of functional fitness training are described. A basic set of elementary exercises is proposed, which form the basis for constructing functional fitness programs. An algorithm for constructing functional fitness training programs is presented, and practical recommendations for implementing these programs are formulated. | en |
| dc.identifier.citation | Ковальчук А. Е., Шпильчук В. Д. Зміст та конструювання програми функціонального фітнес-тренування. Сучасні технології у фізичному вихованні різних груп населення, спорті, фізичній терапії та реабілітації : збірник статей студентської наукової конференції / гол. ред. О. Ю. Брезденюк; ред. кол. В. В. Головкіна, В. С. Білоус, Т. В. Осаволюк, Вінницький державний педагогічний університет імені Михайла Коцюбинського, Вінниця, 18 листопада 2024. Вінниця, 2024. Вип. 2. С. 84-88 | uk |
| dc.identifier.uri | https://dspace.vspu.edu.ua/items/a61be3e6-41f6-4038-a742-54a18ed2f90b | |
| dc.publisher | Вінниця: ВДПУ | uk |
| dc.subject | фітнес | uk |
| dc.subject | функціональне тренування | uk |
| dc.subject | вправи функціонального тренінгу | uk |
| dc.subject | програма тренування | uk |
| dc.subject | fitness | en |
| dc.subject | functional training | en |
| dc.subject | unctional training exercises | en |
| dc.subject | training program | en |
| dc.title | Зміст та конструювання програми функціонального фітнес-тренування | uk |
| dc.title.alternative | Content and design of a functional fitness training program | en |
| dc.type | Стаття | uk |