Підвищення рівня загальної фізичної підготовки дівчат легкоатлеток 17-19 років із використанням кросфіт комплексу: дипломна робота

Abstract

Встановлено, що до початку експериментальної частини дослідження загальна фізична підготовленість дівчат які тренуються у секції спортивного виховання за спеціалізацією легка атлетика (біг на середні дистанції) за окремими тестами нормативної шкали для слухачів ЗВО знаходиться у межах від 2 до 4 балів. Загальну витривалість визначали за модифікованим тестом Купера та оцінювали за критеріями спеціально розробленими для цього тесту. Відповідно до цих критеріїв загальна витривалість у досліджуваних відповідала оцінці «добре».