Мотивація жінок до заняттів фітнесом

Abstract

У статті розглянуто провідні мотиви, що спонукають жінок середнього віку займатися фітнесом. За допомогою анкетування було з’ясовано, що провідними мотивами до занять фітнесом є: зміцнення здоров’я, зовнішній вигляд та здобуття почуття радості на заняттяхThe article examines the leading motives that encourage middle-aged women to engage in fitness. With the help of a questionnaire, it was found that the leading motivations for fitness classes are: improving health, appearance and gaining a sense of joy during classes