Фізична працездатність і аеробна продуктивність дівчат 17-20 років: курсова робота

Abstract

У ході дослідження ми визначили рівень функціональної підготовленості дівчат 17-20 років. Результати досліджень свідчать, що середньогрупові значення абсолютного та відносного показників фізичної працездатності у дівчат із віком знижується. Тому, важливим завданням насьогодні є залучення молодого покоління до занять спортом, до відвідування різноманітних секцій. Варто також зазначити, що у дівчат 17-20 років, які брали участь у нашому обстеженні, рівень аеробної продуктивності за критеріями Я.П. Пярната був у середньому «добрим». У досліджуваних дівчат лише віком 17 років значення відносної величини максимального споживання кисню виявилося нижче так званого «критичного рівня аеробної продуктивності», що, на нашу думку, пов'язано з початком навчання у закладах вищої освіти й неповною адаптацією до нових умов життєдіяльності. Середньогрупові значення абсолютного та відносного показника порогу анаеробного обміну, який відображає ємність аеробних процесів енергозабезпечення, у дівчат 17-20 років із віком знижується.