Характеристика формальних комплексів ката в карате

Abstract

У статті проаналізовано комплекс ката як метод індивідуальної підготовки бійця. Охарактеризовано вимоги, що пред'являються до виконання ката в процесі змагальної та навчально-тренувальної діяльності. Визначено, що ката може бути універсальним засобом і фізичної, і технічної, і психологічної підготовки спортсменів єдиноборців.The article analyzes the executioner complex as a method of individual training of a soldier. The requirements to the execution of the executioner in the process of competitive and educational activities are described. It is determined that kata can be a universal means of physical, technical and psychological training of wrestlers.