Підвищення стресостійкості у спортсменів.

Abstract

Дослідження висвітлює актуальність проблеми стресу у спортивній діяльності, де вплив психічного стресу на спортсменів є негативним фактором для їхньої успішної участі у змаганнях. Рекомендації включають розробку педагогічної технології, яка, ґрунтуючись на особистісно-орієнтованому підході та враховуючи індивідуальнопсихологічні особливості спортсменів, сприяє підвищенню стресостійкості та покращанню результатів у змаганнях.The research highlights the relevance of the stress issue in sports, where the impact of psychological stress on athletes is a negative factor for their successful participation in competitions. Recommendations include the development of a pedagogical technology that, based on a personality-oriented approach and considering individual psychological characteristics of athletes, contributes to enhancing stress resilience and improving performance in competitions.