Фізична підготовка юних спортсменів з гімнастики на етапі початкової підготовки: кваліфікаційна робота

Abstract

Спортивна гімнастика - одна з найбільш видовищних та витончених складно-координаційних видів спорту, що поєднує виконання гімнастичних (на різних знаряддях), акробатичних (різної складності) та танцювальних рухів (включаючи основні ритмічні рухи. Загострення спортивної конкуренції національних збірних команд світової спортивної гімнастики змушує звернути особливу увагу на подальше підвищення ефективності спортивного тренування та пошук додаткових засобів, які б сприяли більш ефективному оволодінню руховими уміннями і навичками юними спортивними гімнастами та розвитку якостей. Мета дослідження – розробити та науково обґрунтувати методику розвитку загальної та спеціальної фізичної підготовки у хлопців-гімнастів 6-7-ми років на етапі початкової підготовки. Завдання дослідження: 1. Вивчити за даними літературних джерел особливості фізичної підготовки гімнастів, які займаються спортивною гімнастикою на етапі початкової підготовки. 2. Визначити показники загальної та спеціальної фізичної підготовленості хлопців-гімнастів 6-7-ми років, на етапі початкової підготовки. 3. Здійснити порівняльну характеристику показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості хлопців-гімнастів 6-7-ми років. 4. Розробити практичні рекомендації, щодо розвитку фізичних здібностей хлопців-гімнастів 6-7-ми років на етапі початкової підготовки. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес хлопців-гімнастів 6-7 років на етапі початкової підготовки. Предмет дослідження - засоби й методи розвитку загальної і спеціальної фізичної підготовки хлопців-гімнастів 6-7-ми років на етапі початкової підготовки. На основі одержаних результатів дослідження розроблена та науково обґрунтована методика удосконалення розвитку загальної і спеціальної фізичної підготовки для хлопців-гімнастів, які займаються спортивною гімнастикою на етапі початкової підготовки. Набули подальшого розвитку наукові дані про позитивний вплив обраних засобів на рівень загальної та спеціальної підготовленості хлопців-гімнастів 6-7-ми років. Доповнено дані, стосовно підвищення рівня спеціальної підготовленості хлопців-гімнастів 6-7-ми років, які займаються спортивною гімнастикоюArtistic gymnastics is one of the most spectacular and sophisticated complex coordination sports, combining the performance of gymnastic (on various apparatus), acrobatic (of varying complexity) and dance movements (including basic rhythmic movements. The intensification of sports competition between national teams of world artistic gymnastics forces us to pay special attention to further improving the effectiveness of sports training and finding additional means that would contribute to more effective mastery motor skills and abilities of young gymnasts and the development of qualities. The purpose of the study is to develop and scientifically substantiate a methodology for the development of general and special physical training in 6-7-year-old gymnasts at the stage of initial training. . Research objectives: 1. To study, based on literary sources, the features of physical training of gymnasts engaged in artistic gymnastics at the stage of initial training. 2. To determine the indicators of general and special physical fitness of 6-7-year-old gymnasts at the stage of initial training. 3. To carry out a comparative characteristic of the indicators of general and special physical fitness of 6-7-year-old gymnasts. 4. Develop practical recommendations for the development of physical abilities of 6-7 year old gymnasts at the stage of initial training. The object of the study is the educational and training process of 6-7 year old gymnasts at the stage of initial training. The subject of the study is the means and methods of developing general and special physical training of 6-7 year old gymnasts at the stage of initial training. Based on the results of the study, a methodology for improving the development of general and special physical training has been developed and scientifically substantiated for boy gymnasts who are engaged in artistic gymnastics at the stage of initial training. Scientific data on the positive impact of the selected means on the level of general and special preparedness of boy gymnasts aged 6-7 have been further developed. Data has been supplemented regarding the increase in the level of special preparedness of 6-7 year old gymnasts who are engaged in artistic gymnastics.