Застосування фітнес програм в системі фізичного виховання учнів основної школи

Abstract

Розглянуто різноманітність та доцільність занять фітнесом з учнями старшої школи, його вплив на стан здоров’я школярів. Проаналізовано різноманітність фітнес програм та запропоновано способи впровадження фітнес-технологій у закладах середньої освіти.The diversity and feasibility of fitness classes with high school students, its impact on the health of schoolchildren are considered. The diversity of fitness programs is analyzed and ways of implementing fitness technologies in secondary education institutions are proposed.