Специфіка програмування навчально-тренувального процесу жіночих акробатичних пар

Abstract

he educational and training process of women’s acrobatic pairs

Система підготовки висококласного атлета охоплює низку компонентів: відбір, контроль, відновлення, тренування, змагання. Зниження рівня спортивних досягнень пояснюється рядом причин: трудністю відбору нового покоління спортсменів, погіршенням рівня здоров’я підростаючого покоління, зменшенням кількості фахівців, низьким фінансуванням федерацій. Система підготовка елітного спортсмена потребує фахівців, які володіють сучасними технологіями побудови тренувального процесу, інноваційних тренувальних засобів і методів підготовки Сучасне спортивне покоління потребує нових підходів до організації тренувального процесу, контролю й управління. Тренер мусить охоплювати усі можливі фактори впливу на особистість, серед яких: соціальні, психологічні, фізичні, інтелектуальні. Дієвим способом підвищення ефективності тренувального процесу є програмування, за допомогою якого фахівець може формувати будь-яку одиницю тренувального процесу. У спортивній акробатиці бракує використання сучасних методик організації тренувального процесу, а аналіз спортивних досягнень останнього десятиліття в спортивній акробатиці, особливо в жіночих акробатичних групах, підтверджує цю думку. Мета дослідження – розробити технологію програмування тренувального процесу акробаток на етапі спеціалізованої базової підготовки. Матеріал та методи дослідження: аналіз літературних джерел і даних Інтернет ресурсів, узагальнення, методи моделювання. Результати дослідження. Встановлено, що ефективним способом організації тренувального процесу є програмування, позитивний досвід використання якого, підтверджено низкою наукових праць. Схематично зображено недоліки традиційної підготовки жіночих акробатичних груп, обґрунтовано їх. Розроблено технологію програмування тренувального процесу акробаток на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розроблено модель річного циклу підготовки. Представлено структурні компоненти мезоциклів у першому підготовчому періоді підготовки. Стисло викладено зміст деяких мікроциклів, охарактеризовано їх спрямованість. Показано орієнтовний зміст підготовки у навчально-тренувальному мікроциклі базового мезоциклу першого підготовчого періоду й охарактеризовано тренувальні режими фізичної підготовки акробаток. Висновки. Виявлено, що сучасні підходи та методики підготовки покладені в основу програмування тренувального процесу акробаток на етапі спеціалізованої базової підготовки є ефективними. Технологія програмування розроблена з урахуванням інтересів спортсменок, що суттєво підвищило рівень вмотивованості до занять та забезпечило високу відвідуваність.. The system of training of a high-class athlete covers a number of components: selection, control, recovery, training, competition. The decrease in the level of sports achievements is explained by a number of reasons: the difficulty of selecting a new generation of athletes, deterioration of the health of the younger generation, a decrease in the number of specialists, low funding of federations. The system of training elite athletes requires specialists who have modern technologies for building the training process, innovative training tools and training methods The modern sports generation needs new approaches to organizing the training process, control and management. A coach must cover all possible factors of influence on a personality, including social, psychological, physical, and intellectual ones. An effective way to increase the efficiency of the training process is programming, with the help of which a specialist can form any unit of the training process. In sports acrobatics, there is a lack of the use of modern methods of organization of the training process, and the analysis of sports achievements of the last decade in sports acrobatics, especially in women’s acrobatic groups, confirms this opinion. The purpose of the study is to develop a technology for programming the training process of acrobats at the stage of specialized basic training. Research methods and materials: аnalysis of literary sources and data from Internet resources, generalization, modeling methods.Results of the study it has been established that an effective way to organize the training process is programming, the positive experience of which has been confirmed by a number of scientific papers. The disadvantages of traditional training of women’s acrobatic groups are schematically depicted and substantiated. The technology of programming the training process of acrobats at the stage of specialized basic training is developed. The model of the annual training cycle is developed. The structural components of mesocycles in the first preparatory period of training are presented. The content of some microcycles is briefly stated, their orientation is characterized. The approximate content of training in the educational-training microcycle of the basic mesocycle of the first preparatory period is shown and the training modes of physical training of acrobats are characterized. Conclusions. It has been found that modern approaches and methods of training preparation, which form the basis of programming the training process for female acrobats at the stage of specialized basic training, are effective. The programming technology was developed taking into account the interests of the athletes, which significantly increased their level of motivation for training and ensured high attendance.