Моніторинг складу тіла волейболістів-початківців на етапі початкової підготовки

Abstract

У статті здійснено аналіз показників складу тіла та визначено їх співвідношення у волейболістів-початківців 10-11 років. Проведено порівняння таких показників як зріст і маса тіла, індекс маси тіла, відсотковий вміст жиру та скелетної мускулатури, рівень вісцерального жиру, а також витрати енергії у стані спокою. Мета дослідження – проаналізувати показники складу тіла юних волейболістів на етапі початкової підготовки. Методи дослідження: аналіз науково-методичної та спеціальної літератури, оцінка компонентного складу тіла за допомогою приладу OMRON, методи математичної обробки емпіричних даних. Результати дослідження засвідчили, що середні показники складу тіла юних волейболістів із віком поступово підвищуються за всіма досліджуваними параметрами. Водночас, відповідно до нормативних табличних даних, середні показники вмісту скелетної м’язової маси в обох вікових групах характеризуються як «низький рівень», а показники індексу маси тіла відповідають категорії «недостатня маса тіла». Отримані результати свідчать про недостатній розвиток м’язового компоненту у волейболістів цього віку та необхідність удосконалення тренувального процесу для розвитку скелетної м’язової маси й оптимізації фізичної підготовленості.

The article analyzes body composition indicators and determines their correlation in novice volleyball players aged 10-11. Comparisons of such indicators as height and weight, body mass index, percentage of fat and skeletal muscle, level of visceral fat, and energy expenditure at rest were made. The purpose of the study is to analyze the body composition indicators of young volleyball players. Research methods: analysis of scientific and methodological and special literature, assessment of body composition using the OMRON device, methods of mathematical processing of empirical data. The results of the study showed that the average body composition of volleyball players gradually increases with age according to all studied parameters. At the same time, according to the normative tabular data, the average skeletal muscle mass content in both age groups is characterized as "low level", and the body mass index corresponds to the category of "underweight". Тhe results obtained indicate insufficient development of the muscular component in volleyball players of this age and the need to improve the training process for the development of skeletal muscle mass and optimization of physical fitness.