Особливості використання танцювальних кроків у навчально-тренувальному процесі юних гімнасток на етапі початкової підготовки

Abstract

Розглянуто особливості використання танцювальних кроків у навчально-тренувальному процесі юних гімнасток на етапі початкової підготовки. Проаналізовано значення танцювальних кроків, як ефективного засобу розвитку координаційних здібностей, музикальності та рухової культури юних гімнасток. Визначено їх вплив на формування базових рухових навичок, правильну поставу та виразність рухів. Обґрунтовано доцільність систематичного й методично виваженого застосування танцювальних кроків у процесі початкової підготовки юних гімнасток. Отримані результати можуть бути використані тренерами з художньої гімнастики для підвищення ефективності навчально-тренувального процесу.The features of the use of dance steps in the educational and training process of young gymnasts at the stage of initial training are considered. The significance of dance steps as an effective means of developing coordination abilities, musicality and motor culture of young gymnasts is analyzed. Their influence on the formation of basic motor skills, correct posture and expressiveness of movements has been determined. The feasibility of systematic and methodically balanced use of dance steps in the process of initial training of young gymnasts has been substantiated. The results obtained can be used by rhythmic gymnastics coaches to increase the effectiveness of the educational and training process.