Методика розвитку спеціальних здібностей у процесі занять художньою гімнастикою у навчально-тренувальному процесі : кваліфікаційна робота

Abstract

Вже багато десятиліть поспіль художня гімнастика в Україні і на інших континентах країн світу є одним із самих видовищних, популярних видів спорту для дівчат. Ми вважаємо, що така популярність пояснюється красою і витонченістю цього неймовірно красивого виду спорту, а також великими успіхами провідних гімнасток Європейського континенту (Україна, Італія, Іспанія Німеччина, Болгарія), Азіатського (Японія, Китай, Корея), Американського на світовій спортивній арені. Одним з найбільш актуальних напрямів перспективної підготовки в художній гімнастиці залишається питання підвищення спеціальних здібностей для подальшого спортивного вдосконалення у навчально-тренувальному процесі. Мета дослідження – розробити і експериментально обґрунтувати методику розвитку спеціальних здібностей у процесі занять художньою гімнастикою дівчат 10-ти років на етапі попередньої базової підготовки. Завдання дослідження: 1. Проаналізувати стан проблеми розвитку спеціальних здібностей у процесі занять художньою гімнастикою у спеціальній науковій і методичній літературі. 2. Визначити і вивчити рівень спеціальних здібностей гімнасток-художниць 10-ти років. 3. Розробити й експериментально обґрунтувати методику розвитку спеціальних здібностей у процесі занять художньою гімнастикою у навчально-тренувальному процесі. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес гімнасток-художниць 10-ти років на етапі попередньої базової підготовки. Предмет дослідження - засоби й методи спеціальних здібностей гімнасток 10-ти років у процесі занять художньою гімнастикою. На основі проведеного дослідження нами була розроблена методика спеціальних здібностей для гімнасток-художниць 10-ти років, яка включала вправи на розвиток спеціальних якостей: з музично-ритмічної та танцювальної підготовки, з хореографічної підготовки, зі спеціальної фізичної та спеціально-базовими підготовки.

For many decades in a row, rhythmic gymnastics in Ukraine and on other continents of the world has been one of the most spectacular, popular sports for girls. We believe that such popularity is due to the beauty and grace of this incredibly beautiful sport, as well as great successes of the leading gymnasts of the European continent (Ukraine, Italy, Spain, Germany, Bulgaria), Asian (Japan, China, Korea), American on the world sports arena. One of the most urgent areas of future training in artistic gymnastics remains the issue of increasing special abilities for further sports improvement in the educational and training process. The purpose of the research is to develop and experimentally substantiate the methodology for the development of special abilities in the process of artistic gymnastics for 10-year-old girls at the stage of preliminary basic training. Tasks of the research: 1. To analyze the state of the problem of the development of special abilities in the process of practicing artistic gymnastics in special scientific and methodical literature 2. To determine and study the level of special abilities of 10-year-old artistic gymnasts. 3. To develop and experimentally justify the method of development of special abilities in the process of artistic gymnastics in the educational and training process. The object of the study is the educational and training process of 10-year-old artistic gymnasts at the stage of preliminary basic training. The subject of the study is the means and methods of special abilities of 10-year-old gymnasts in the process of rhythmic gymnastics. On the basis of the conducted research, we developed a technique of special abilities for 10-year-old artistic gymnasts, which included exercises for the development of special qualities: from music-rhythmic and dance training, from choreographic training, from special physical and special basic training.