Планування тренувального процесу кваліфікованих спортсменів у вільній боротьбі на основі показників фізичної підготовленості
| dc.contributor.author | Михалевич, Анна | |
| dc.contributor.author | Гарибян, Армен | |
| dc.contributor.author | Mikhalevich, Anna | |
| dc.contributor.author | Haribyan, Armen | |
| dc.date.accessioned | 2026-07-03T11:58:24Z | |
| dc.date.issued | 2026 | |
| dc.description | Фізичне виховання. | |
| dc.description.abstract | В статті розглядаються питання вдосконалення тренувального процесу кваліфікованих борців вільного стилю на основі їх індивідуальних показників фізичної підготовленості. Обґрунтовано необхідність адаптації структури та змісту навантажень для певних вагових категорій. У межах дослідження розроблено тренувальну програму підготовки, що базується на груповому розподілі за ваговими категоріями. Результати педагогічного експерименту підтвердили ефективність використання запропонованих методів і засобів тренування для кожної окремої групи | |
| dc.description.abstract | The article considers the issues of improving the training process of qualified freestyle wrestlers based on their individual indicators of physical fitness. The need to adapt the structure and content of loads for certain weight categories is substantiated. Within the framework of the study, a training program based on group distribution by weight categories has been developed. The results of the pedagogical experiment confirmed the effectiveness of using the proposed methods and training tools for each individual group | |
| dc.identifier.citation | Михалевич А., Гарибян А. Планування тренувального процесу кваліфікованих спортсменів у вільній боротьбі на основі показників фізичної підготовленості. Фізична культура, спорт та фізична реабілітація в сучасному суспільстві: електронний збірник наукових праць ХVІІІ Всеукраїнської студентської науково-практичної конференції. Вінниця: ВДПУ, 2026. С. 43-47 | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.vspu.edu.ua/handle/123456789/17983 | |
| dc.subject | кваліфіковані спортсмени | |
| dc.subject | вільна боротьба | |
| dc.subject | вагові категорії | |
| dc.subject | структура і зміст тренувального навантаження | |
| dc.subject | індивідуальні показники фізичної підготовленості | |
| dc.subject | qualified athletes | |
| dc.subject | freestyle wrestling | |
| dc.subject | weight categories | |
| dc.subject | structure and content of training load | |
| dc.subject | individual indicators of physical fitness | |
| dc.title | Планування тренувального процесу кваліфікованих спортсменів у вільній боротьбі на основі показників фізичної підготовленості | |
| dc.title.alternative | Planning the training process of qualified athletes in freestyle wrestling based on physical fitness indicators | |
| dc.type | Article |