Технологія навчання техніки зі скакалкою юних гімнасток на етапі початкової підготовки : кваліфікаційна робота

Abstract

Художня гімнастика є одним з найвидовищних видів спорту, особливо після включення її в програму Олімпійських ігор. Разом з тим, сучасна система спорту вищих досягнень вимагає перегляду і інтенсифікації тренувального процесу з ранніх років спеціалізації. Одним з найбільш актуальних напрямів перспективної підготовки в художній гімнастиці залишається питання підвищення технічної майстерності у вправах з предметами. Зокрема, дослідження в художній гімнастиці предметної підготовки й розвитку спеціальних здібностей гімнасток у вправах зі скакалкою. Мета дослідження – розробити і експериментально обґрунтувати методику навчання техніки виконання базових вправ зі скакалкою з гімнастками-художницями 5-6 років на етапі початкової підготовки. Завдання дослідження: 1. Проаналізувати стан проблеми навчання техніки виконання базових вправ зі скакалкою у спеціальній і методичній літературі. 2. Визначити і вивчити рівень спеціальної фізичної та технічної підготовленості зі скакалкою гімнасток-художниць 5-6 років. 3. Розробити й експериментально обґрунтувати методику навчання базових вправ зі скакалкою гімнастками-художницями 5-6 років. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес гімнасток-художниць 5-6 років на початковому етапі підготовки. Предмет дослідження - засоби й методи освоєння техніки вправ зі скакалкою на основі спеціальної фізичної підготовки гімнасток-художниць 5-6 років. На основі проведеного дослідження спеціальної фізичної підготовки розроблено методику прискореного навчання техніки вправ зі скакалкою гімнасток-художниць 5-6 років. Отримано нові дані про рівень спеціальної фізичної підготовленості гімнасток 5-6 років. Розроблені критерії оцінювання техніки виконання вправ зі скакалкою гімнасток 5-6 років.Rhythmic gymnastics is one of the most spectacular sports, especially after its inclusion in the program of the Olympic Games. At the same time, the modern system of sports of higher achievements requires revision and intensification of the training process from the early years of specialization. One of the most relevant areas of prospective training in artistic gymnastics remains the issue of improving technical skill in exercises with objects. In particular, the research in artistic gymnastics of subject training and development of special abilities of gymnasts in exercises with a rope. The purpose of the study is to develop and experimentally substantiate the methodology of teaching the technique of performing basic exercises with a rope with artistic gymnasts of 5-6 years at the stage of initial training. Tasks of the research: 1. To analyze the state of the problem of learning the technique of performing basic exercises with a jump rope in special and methodical literature. 2. To determine and study the level of special physical and technical preparation with a rope of artistic gymnasts 5-6 years old. 3. To develop and experimentally substantiate the methodology of teaching basic exercises with a rope to artistic gymnasts aged 5-6 years. The object of the study is the educational and training process of artistic gymnasts aged 5-6 at the initial stage of training. The subject of the study is the means and methods of mastering the technique of exercises with a rope based on the special physical training of female gymnasts-artists 5-6 years old. On the basis of the conducted research on special physical training, a method of accelerated training of the technique of exercises with a rope for female gymnasts-artists aged 5-6 years was developed. New data on the level of special physical fitness of 5-6 year old gymnasts were obtained. Criteria for evaluating the technique of performing exercises with a rope for 5-6 year old gymnasts have been developed.