Застосування сучасного фітнес-обладнання в процесі занять атлетичною гімнастикою
| dc.contributor.author | Лига, Віталій | |
| dc.contributor.author | Кушнір, Каріна | |
| dc.contributor.author | Lyha, Vitalii | |
| dc.contributor.author | Kushnir, K. V | |
| dc.date.accessioned | 2026-07-03T07:46:24Z | |
| dc.date.issued | 2026 | |
| dc.description | Фізичне виховання. | |
| dc.description.abstract | У статті розглянуто теоретичні та методичні засади застосування засобів атлетичної гімнастики для розвитку силових здібностей. Проаналізовано роботи вітчизняних і зарубіжних науковців щодо ефективності різних методів силової підготовки. Особливу увагу приділено використанню сучасного фітнес-обладнання – смартболів, функціональних тренажерів, турнікетних стійок, вільних вагів із сенсорним управлінням і TRX-систем | |
| dc.description.abstract | The article examines the theoretical and methodological foundations for the use of athletic gymnastics tools in the development of strength abilities. The works of domestic and foreign researchers on the effectiveness of various strength training methods are analyzed. Particular attention is paid to the use of modern fitness equipment, including smart balls, functional training machines, turnstile racks, free weights with sensory control, and TRX systems | |
| dc.identifier.citation | Лига В., Кушнір К. Застосування сучасного фітнес-обладнання в процесі занять атлетичною гімнастикою. Фізична культура, спорт та фізична реабілітація в сучасному суспільстві: електронний збірник наукових праць ХVІІІ Всеукраїнської студентської науково-практичної конференції. Вінниця: ВДПУ, 2026. С. 22- 25 | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.vspu.edu.ua/handle/123456789/17969 | |
| dc.publisher | Вінниця: ВДПУ | |
| dc.subject | атлетична гімнастика | |
| dc.subject | силові здібності | |
| dc.subject | фітнес- обладнання | |
| dc.subject | силова підготовка | |
| dc.subject | методи тренування | |
| dc.subject | функціональний тренажер | |
| dc.subject | TRX | |
| dc.subject | смартбол | |
| dc.subject | athletic gymnastics | |
| dc.subject | strength abilities | |
| dc.subject | fitness equipment | |
| dc.subject | strength training | |
| dc.subject | training methods | |
| dc.subject | functional trainer | |
| dc.subject | smart ball | |
| dc.title | Застосування сучасного фітнес-обладнання в процесі занять атлетичною гімнастикою | |
| dc.title.alternative | Application of modern fitness equipment in athletic gymnastics training | |
| dc.type | Article |