Переваги застосування засобів танцювальної аеробіки та хатха-йоги у фізичному вихованні дітей дошкільного віку

Abstract

У статті обґрунтовано доцільність використання танцювальної аеробіки та хатха-йоги в освітньому процесі з фізичного виховання дітей дошкільного віку. Представлено характеристику кожного з методів, проаналізовано їх вплив на розвиток фізичних якостей, зокрема, гнучкості, координації й емоційного стану дитини. Визначено переваги інтеграції цих методик як синергетичного підходу до гармонійного фізичного розвиткуThe article substantiates the feasibility of using dance aerobics and hatha yoga in the educational process of physical education of preschool children. The characteristics of each method are presented, their impact on the development of physical qualities, in particular flexibility, coordination and emotional state of the child is analyzed. The advantages of integrating these methods as a synergistic approach to harmonious physical development are determined