Управління стартовими станами спортсменів-волейболістів : кваліфікаційна робота

Abstract

Кваліфікаційна робота присвячена управлінню стартовими станами спортсменів-волейболістів. Емоційний стан волейболіста весь час змінюється в залежності від ходу поєдинку. Тому, у волейболі, рівноцінним компонентом усього тренувального процесу є психологічна підготовка. Мета роботи – розробити і обґрунтувати методику управління стартовими станами волейболістів. Проведені дослідження показали, що для оптимізації підготовки волейболістів до змагальної діяльності під час тренувань, підготовку необхідно проводити у складних напружених умовах, для розвитку в спортсменів відчуття впевненості у своїх можливостях та уміння протистояти попереднім ситуаціям та швидко на них реагувати. А врахування індивідуальних особливостей спортсменів, їх психологічних якостей надає можливість вирішувати питання оптимізації стартового стану і управління ним. Результати дослідження підтверджують, що розроблена методика підготовки значно впливає на якість психологічної підготовки до змагальної діяльності.Thesis is devoted to the management of the starting state of athletes, volleyball players. The emotional state of a volleyball player changes all the time depending on the course of the match. Therefore, in volleyball, psychological preparation is an equivalent component of the entire training process. The purpose of the work is to develop and justify a methodology for managing the starting conditions of volleyball players. Studies have shown that in order to optimize the preparation of volleyball players for competitive activity during training, training must be carried out in difficult stressful conditions, to develop athletes' self-confidence and ability to confront previous situations and respond quickly to them. And taking into account the individual characteristics of athletes, their psychological qualities, makes it possible to solve the problems of optimizing the starting state and managing it. The results of the study confirm that the developed training methodology significantly affects the quality of psychological preparation for competitive activity.