Оптимізація предстартових станів висококваліфікованих веслувальників на байдарках і каное : кваліфікаційна робота

Abstract

Період досягнення високих спортивних результатів у кваліфікованих веслувальників на байдарках та каное в значній мірі залежить від рівня оптимальності їх передстартової готовності. В даний час ця проблема досить слабко досліджена і вимагає розробки та впровадження в тренувальний процес веслувальників. Відсутність належного методичного забезпечення уповільнює тренувальний процес веслувальників міжнародного рівня і знижує його ефективність, що в кінцевому підсумку впливає на спортивні показники. Мета дослідження - розробити і обґрунтувати комплекс педагогічних засобів і методів для оптимізації передстартових станів, що позитивно впливають на підготовку висококваліфікованих веслувальників на байдарках і каное. З урахуванням попередніх досліджень ми сформулювали такі завдання: 1. На основі аналізу та узагальнення літературних джерел, інформації в мережі Інтернет щодо веслування визначити стан проблеми оптимізації передстартових станів у висококваліфікованих веслувальників на байдарках і каное. 2. Розробити та науково обґрунтувати спеціальні фізичні вправи для оптимізації передстартових станів у висококваліфікованих веслувальників на байдарках і каное. 3. Виявити особливості оптимізації передстартових станів висококваліфікованих веслувальників на байдарках і каное під час їхньої участі в змаганнях. У цьому дослідженні були використані наступні методи: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, педагогічний експеримент, педагогічне тестування та методи математичної статистики. За результатами проведеного дослідження встановлено, що змагальний результат пропливання дистанції 200 м на байдарці у веслувальників експериментальної групи був достовірно кращим після застосованої програми в порівнянні з контрольною групою на 4,00 с (р<0,05), дистанції в 500 м – на 8,00 с (р<0,05), дистанції в 1000 м – 24,00 с (р<0,05).

The analysis and synthesis of literary sources demonstrate that the physical preparation of rowers is a crucial component of their educational and training process. In modern training conditions, it has been proven that the development of speed-strength qualities, muscular endurance, and overall endurance plays a pivotal role in preparing for competitive activities. The period leading to high sporting achievements in qualified kayakers and canoeists largely depends on the level of readiness for competition optimization. Currently, this issue is under-researched and requires the development and implementation of training methods for kayakers and canoeists at the international level. The lack of appropriate methodological support hinders the training process of international-level kayakers and canoeists, reducing its effectiveness, ultimately affecting their sports performance. The research's objective is to develop and justify a set of pedagogical tools and methods for optimizing pre-competition conditions, which positively impact the preparation of high-level kayakers and canoeists. Taking into account previous research, we formulated the following tasks:

Based on the analysis and synthesis of scientific literature and information from the Internet regarding rowing, to determine the state of the problem of optimizing pre-competition conditions in high-level kayakers and canoeists. Develop and scientifically substantiate specific physical exercises for optimizing pre-competition conditions in high-level kayakers and canoeists. Identify the peculiarities of optimizing pre-competition conditions in high-level kayakers and canoeists during their participation in competitions. In this study, the following methods were used: theoretical analysis and synthesis of scientific and methodological literature, pedagogical observation, pedagogical experimentation, pedagogical testing, and mathematical statistical methods. Based on the research results, it was determined that the competitive performance in distances of 200 meters for kayakers in the experimental group was significantly better after applying the program compared to the control group, with improvements of 4.00 seconds (p<0.05). In 500-meter distances, there was an 8.00-second improvement (p<0.05), and in 1000-meter distances, there was a 24.00-second improvement (p<0.05).