Динаміка показників фізичної підготовленості легкоатлетів груп попередньої базової підготовки в річному макроциклі

Abstract

Наукове дослідження присвячене дослідженню показників фізичної підготовленості юних легкоатлетів груп попередньої базової підготовки в річному макроциклі. За даними літературних джерел вивчено сучасний стан проблеми розвитку фізичних здібностей юних спортсменів. У процесі дослідження визначені педагогічні умови розвитку фізичних здібностей, розроблена експериментальна програма розвитку фізичних здібностей юних легкоатлетів на основі використання колового тренування і обґрунтована її ефективність. Розроблена експериментальна програма розвитку фізичних здібностей використовувалась в експериментальній групі, що дозволило нам встановити статистично значущі прирости показників фізичної підготовленості юних легкоатлетів експериментальної групи протягом дослідження. Результати проведеного дослідження доповнюють методику спортивного тренування, дають можливість використовувати нові підходи до модернізації змісту тренувального процесу на основі визначеного алгоритму використання спеціальних вправ, спрямованих на розвиток фізичних здібностей юних легкоатлетів.

The scientific research is devoted to the study of physical fitness indicators of young track and field athletes of preliminary basic training groups in the annual macrocycle. According to the literature, the current state of the problem of the development of physical abilities of young athletes was studied. In the process of the research, the pedagogical conditions for the development of physical abilities were determined, an experimental program for the development of physical abilities of young track and field athletes was developed based on the use of circuit training and its effectiveness was substantiated. The developed experimental program for the development of physical abilities was used in the experimental group, which allowed us to establish statistically significant increases in the indicators of physical fitness of young track and field athletes of the experimental group during the study. The results of the conducted research complement the methodology of sports training, make it possible to use new approaches to modernizing the content of the training process based on a specific algorithm for using special exercises aimed at developing the physical abilities of young athletes.