Формування в майбутніх вихователів мотивації до здорового способу життя засобами фітбол-аеробіки (теоретичний аспект)

Abstract

У статті розкрито проблеми формування та забезпечення здорового способу життя у майбутніх вихователів. Запропоновано засоби їх мотивації до здорового способу життя за допомогою застосовування сучасної фітнес-технології – фітбол-аеробіки. З’ясовано, що використання фітбол-аеробіки сприяє зміцненню окремих м’язових груп, добре виховує почуття рівноваги та сприяє покращенню постави.